La Bulle des Emotions, la sophrologie pour les 5-11 ans

Savoir les identifier dans son corps et dans sa tête ; utiliser des outils simples et ludiques pour pouvoir les canaliser… L'objectif des ateliers La Bulle des Émotions (LBDE) est de permettre aux enfants de mieux vivre leurs émotions, de les accueillir et de les gérer calmement...

Chasser sa colère,

Installer le calme,

Renforcer la confiance en soi,

Evacuer la tristesse,

Se remplir de joie,

Stimuler la concentration...

Autour d'un thème, votre enfant sera amené à identifier ses émotions, à expérimenter des outils afin de mieux les gérer et de prendre conscience de sa capacité à les apprivoiser calmement. Alliant la pratique de la sophrologie, le papotage et la créativité, LBDE permettra à votre enfant de se sentir mieux, tout en s'amusant !

Des "super-pouvoirs" qu'ils pourront utiliser seuls

et pour toute leur vie 

Consultez le site de la Bulle des Emotions